Habader leute,

Da ich sowieso ungern Übungen für meinen Bauch verschwende, habe ich jetzt beschlossen diese Übungen wegzulassen.
Da ich ja ich Wöchendlich nach den Rückenübungen Bauchmuskelkater habe.
Durch Klimmzüge / Latziehen (weiß der Teufel warum )

Meine Frage jetzt :
Sollte ich Weiterhin Bauchübungen wie Beinheben usw. machen oder weglassen.

Ps: ich bin mit meinen Bauchmuskeln zufrieden. (gut sichtbar)

gx.beda