wenn ihr noch mehr fotos von ihm braucht müsst ihr halt sagen, dann sag ich es ihm.
Nicht nötig.

Soll sich hier dran halten: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024


Druck ihm das aus und schick ihn ins Studio. Zusätzlich noch 2-3g pro kg Körpergewicht Eiweiss am Tag, ca 1g pro kg KG gesunde Fette, und reichlich komplexe Kohlenhydrate, sprich Reis, Nudeln und Kartoffeln am Tag.