Du hast das System, wie der Körper Muskeln aufbaut und wie das mit einer Stärkung des gesamten Körpers zusammenhängt nicht verstanden. Du kannst deinen Curls mit 25kg machen, bis der Arzt kommt... Da werden deine Arme nicht mehr groß von wachsen. Trainiere richtig, also alles, oder überhaupt nicht. Nur Arme ist lächerlich und funktioniert nicht.