ist kein problem. ich gewichte rücken auch mehr, als brust. liegt auch daran, dass du zwei zugbewegungen hast.

na dann mach das. wenn du auf kraft gehen willst, liegst du mit 5*5 sicher nicht schlecht. du kannst aber auch z.b. verschiedene wdh bereiche in einer te abdecken.
z.b.
2 -3 sätze lh schwer
3 - 4 sätze kh 8 - 12
2 sätze cc 15 - 20

einfach vor dem kopf drücken. das mit der schulter ist immer so eine sache. reden wir von schulter, oder reden wir vom nacken? hier entscheidet maßgeblich, wie so oft auch die veranlagung. wer gewissen yt glaubt, dass man mit bestimmen übungen die "kanonenkugeln" aufbaut, sollte sich ein klein wenig tiefer mit anatomie etc beschäftigen.

beine sprechen oft auf höhere wdh besser an.