mal ne frage
Hallo @hamy schön wieder was von Dir zu hören...

ab wann ist man den A L T ?
wenn man aufhört zu leben und seine Lebensbedürfnisse unterdrückt...

und was ist ALT ?
wenn ich keine Miniröcke mehr tragen kann, mich nicht mehr am Rücken kratzen kann, die Stufen ins Gym nicht mehr schaffe, mich ein junger knackiger Boy über die Strasse führen muß... u.s.w.....

Dermatologen sagen, das der Alterungsprozess schon ab dem 20zigsten Lebensjahr beginnt. Durch kontinuierliche Pflege, gute ausgewogene Ernährung und die richtige Bewegung kann dieser Prozess hinausgezögert werden.
Natürlich spielen auch die Gene eine wichtige Rolle. Manche Menschen sehen mit 20 schon verbraucht und alt aus, manche sind mit 40 oder weit darüber noch topfit und haben noch ein gutes Aussehen und straffe Haut.
Das beste Beispiel ein Marathonläufer aus Japan der mit 95 Jahren einen Rekord aufgestellt hat.
Der Lebensstyle, die Lebensweise, Einstellung zum Leben ( positiv oder negativ) Optimist oder Pesimist spielen auch eine Rolle für die innere Schönheit. Wenn Beides harmoniert Inneres und Äußeres um so besser.
Power, Kraft und Motivation haben nichts mit dem Alter zutun, sondern nur mit dem Wille jedes / jeder Einzelnen.

Die meisten Menschen benutzen ihr Alter als billige Ausrede oder Notlüge um sich von jeder sportlichen Aktivität fernzuhalten, aus Faulheit ( irgendeiner Krankheit) oder der Reaktion von Familie oder des Partners.
Es gibt Menschen, die sich jeden Tag selber alt machen oder alt machen lassen durch den Einfluß Anderer u.s.w. und so die guten und besonderen Seiten des Lebens nie kennenlernen und auch nicht Ihr eigenes gutes Potenzial.
es gibt kein Alter nur ein erfülltes Leben...