Grundkraft, wie unterschiedlich kann diese ausfallen ?

[Mr. Squat]

Flo ist einer der stärksten Griffkraftathleten Deutschlands.
Ohne vernünftige Trainingsplanung kommt man da nicht hin, also muss irgendwo Ahnung da sein.

[Misfits]

100 kg drücken -> unwarscheinlich, aber möglich
100 kg reissen -> unmöglich

[riddle]

Flo ist einer der stärksten Griffkraftathleten Deutschlands.

du sagst es respekt vor seiner leistung aber griffkraft und KDK und gewichtheben haben nichts damit zu tun

fg

[mr_deathlift]

du sagst es respekt vor seiner leistung aber griffkraft und KDK und gewichtheben haben nichts damit zu tun

[Fitneß-Boy]

Ich hab ne 7 jährige schwester. Die hebt mich auf ihren schultern und macht locker 34 Kniebeugen und das auf einem Bein.

[Brandineser]

Ich hab ne 7 jährige schwester. Die hebt mich auf ihren schultern und macht locker 34 Kniebeugen und das auf einem Bein.

Mach sie zur Kraftsportlerin oder bild sie als Security aus

[mr_deathlift]

Ich hab ne 7 jährige schwester. Die hebt mich auf ihren schultern und macht locker 34 Kniebeugen und das auf einem Bein.

Die stofft doch!!

[Alexx]

meine nachbarin hat auch ne gute grundkraft, ist die beste griffkraftathletin des nordens

[Crafty]

Es gibt ja Menschen die von Natur aus etwas mehr Kraft haben als andere.
Wie groß können solche Unterschiede sein ?

EIn guter Freund von mir meinte das der Bruder (14j alt) eines Freundes von ihm 100kg reißt, und das vollkommen untrainiert.
und sein Freund (18) schafft 100+kg beim BD, total untrainiert !

Ist dies überhaupt irgendwie möglich ?
Ich tu es bis jetzt als vollkommene Angeberei ab, da ich mir beim besten Willen nicht vorstellen kann das man diese Leistung VOLLKOMMEN, untrainiert erbringen kann...

Kann gut sein.
Ich habe in meiner Trainingslaufbahn die unglaublichsten dinge gesehen.

Beispiel 1 : Ein recht kräftiger Mann der noch nie im Leben trainiert hat betritt das Studio und drückt auf Anhieb 100 KG Bankdrücken im SATZ.

Beispiel 2 : Ein Zimmermann zieht auf Anhieb 15 von 20 Scheiben an der Latmaschine ohne jemals an solcher trainiert zu haben.

Beispiel 3 ist das krasseste :

Kumpel wies mit 17 Jahre folgende Masse auf :
1,95 Meter und nur 65 kg leicht.

Bankdrückmaximalleistung war 1x135 kg.
Das ist für mich der absolute Oberhammer,langer Oberkörper und nur
65 kg und dann 1 x 135 kg zu drücken ist unglaublich.

Oki,er war Leistungsschwimmer,die haben eine unglaubliche Puste,aber die Relation Körpergewicht,der weite Weg durch den langen Oberkörper, und diese Leistung ist für mich bis heute ein Rätsel,und zudem ein weiterer Beweis das Aussehen nix mit Kraft zu tuen haben muss.

[mr_deathlift]

Beispiel 1 : Ein recht kräftiger Mann der noch nie im Leben trainiert hat betritt das Studio und drückt auf Anhieb 100 KG Bankdrücken im SATZ.

Ich habe schon mehr gesehen,wie Studio x oder y aber sowas noch nie! Entweder hat der dich verarscht und hat sehr wohl vorher schon trainert oder es war an der Maschiene nicht an einer Freihantel oder auf den Scheiben stand 20 lbs. nicht 20 Kg oder in eurem Stuido herscht eine ganz besondere Thermik

Bankdrückmaximalleistung war 1x135 kg.
Das ist für mich der absolute Oberhammer,langer Oberkörper und nur
65 kg und dann 1 x 135 kg zu drücken ist unglaublich.

Willst du behaupten,dass er auch noch nie trainert hat?

aber die 7 jährige beeindruckt so oder so mehr