|
-
Sowas macht man auch nicht!
Mitdenken! Immer die größten Muskelgruppen zuerst. Grundübungen vor Nebenübungen .
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Borstenhorst im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 30
Letzter Beitrag: 09.03.2017, 14:25
-
Von hymber im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 01.11.2013, 11:09
-
Von chefkoch1 im Forum Abspeckforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 11.05.2012, 11:50
-
Von IchLiebeEuchDochAlle im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 27.10.2010, 21:21
-
Von SSJGogeta im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 01.02.2007, 18:42
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen