@ DSG

Mal angenommen ich nehme in der Diät etwa 250g KH zu mir und entlade dann auf einem Niveau von 100g / Tag über 2 Tage! Würde es dann zum aufladen reichen über 2 Tage jeweils 400g KH zu mir zu nehmen! So rein mathematisch betrachtet!?
Laut Devil ja auch an den beiden Ladetagen kein EW mehr, sondern nur gleichmäßig (std-lich) die KH´s zu sich nehmen!?! Was meinst du dazu?

In welchen Mengen (mg) denn Kalium zu sich nehmen!? Gibt es da Rezeptfrei Preparate? Kenne nur Inzelloval Tabletten mit Kalium, aber da íst noch alles möglich andere drin!

So long.... JonnyB

PS: wiege derweil etwa 68 kg und habe vor bis auf 65 eine Woche vor dem Wettkampf runter zu gehen bei einer Größe von 168 cm.