Das mit dem Kalk ist schwachsinn, aber trotzem solltest du nicht zuviel Milch drinken, vor allem keine kalte.
Bei kalter Milch sind die fetteilchen so klein gebunden, dass sie die Aterienwände durchdringen können und das ist auf Dauer schädlich.
Aber solang man es nicht übertreibt ist Milch sicher sehr Vorteilhaft und ungefährlich.