Solange es Fortschritte bringt ist jede Trainingstechnik richtig. Ich denke das Ronnie u. Jay mit anderer Technik auch nicht grössere Muskeln aufbauen könnten.
Allerdings sollte man für eine solche Übungsusführung (hohe Gewichte +
explosive Wiederholungen) die entsprechende Konstitution (Sehnen, Bänder, etc.) besitzen. Das dem so ist, haben die Beiden ja hinlänglich bewiesen.