Zitat Zitat von G`Ecksel
Schön kannst du gelesenes nachplappern. Aber schon eigene Erfahrungen gemacht?
Ja danke ich trainiere seit 2 Jahren. Ich merke einfach wie ich nach ~50 min RHT richtig down bin und kein Bock mehr habe.
Und genauso geht es sehr vielen in meinem Umkreis, wieso sollte ich das dann nicht hier losweren?
Hauptsache mal meckern....

Wenn du 90 min konzentriert trainieren kannst, dann mach es. Dein Körper wird es dir schon melden, wenn es zu viel wird.
Seh ich auch so...
Aber ich glaube nunmal nicht, dass es gut ist. Zumindest wäre es das nicht bei _mir_!