guck mal, woher das Geräusch genau kommt:
Kniescheibe - könnte Chondropathia Patellae sein,
mitten im Knie - alles mögliche von harmlos bis Menisci, Bänder oder freie Gelenkkörper - dann gibts allerdings gelegentlich extrem schmerzhafte Einschränkungen
Proximales Tibiofibulargelenk - unten außen am Knie - läßt sich gut mobilisieren

Gruß, Claus