Hi Leute. Vor etwa 6 Monaten fing ich an mit dem Fitness, als ekto! Damals wog ich 62kg bei 184cm!!! Ihr könnt euch ja ein bild machen wie dies jetzt aussah...

Ich habe gut gegessen seit meinem Start und regelmäsig wkm gemacht. Siehe da: Heute ging ich auf die Wage und mein Gewicht beträgt: 74kg. Ok ist nicht die Welt, doch das gejammer hat kein sin, bleibt am ball dann wird es auch was bei euch. Denn in einem halben Jahr 12kg zugenommen zu haben macht mich schon stolz