körperspannung schön und gut aber wenn dein rücken sich trotzdem nicht aufbaut nutzt dir die ganze spannung nichts , ich finde du solltest dir die kraft sparen die dir die klimzüge nehmen um richtig dein rücken zu trainiern.....nicht um ihn und die arme nur schwach zu machen, dass du bei den anderen übungen noch weniger gewicht nehmen mußt weil es einfach nicht von der kraft reicht ...
versthst du was ich damit sagen will...

aber ich finde wir halten uns zusehr an den klimzügen auf ......
im großenm gnzen ist es doch ok was du machst..
was möchtest du den erreichen??