Tja also die Wirkung ist ja brutal, ich habs mit 300ml Traubensaft und Creatin runtelgespült. 30 min Später wurde es mir irgendwie warm an Händen und Füssen (mehr Durchblutung). Vorneweg bin seit 14 tagen auf Diät mit einem 600-1000 kcal Defizit und hatte heute nur 3 eier 100 Gramm Schinken und 200 gramm Reis mit 250 gramm Hühnerbrust gegessen vorm Training.so dann bin ich mal gemütlich ins training. So nach 3 Sätzen Bankdrücken gings dann los.Kraft ohne ende,Kondition ohne Ende,hab dann Schrägbankdrücken im LH Curl als Supersatz gemacht jeweils 6 Sätze mit viel Gewicht.Dann Scot Curl Supersatz mit KH Flachbankdrücken 6 Sätze dann Hammercurls mit 25 Kilo auf jedem Arm Supersatz mit Kabel Crossover auch mit Mega schwerem Gewicht.

dann dachte ich mir was soll ich loss machen damit ich endlich Müde werde?
Kniebeugen und Kreuzheben hatte ich diese woche schon.
Also hab ich noch 4 supersätze Kabelcurl mit Butterfly dranngehängt.

war ich Fertig,Müde,Kraftlos? Gaaaaarr nix.

Der Pump war enorm und das schon nach 4 Tabs! Erinnert mich irgendwie an Dianabol.Bin aber seit 1,5 Jahren Clean.

die Frage ist ob ich heut noch irgendwann schlafen kann oder ob ich mit meinem Hund um die Wette joggen oder paar Bäume ausreissen muss vorher.

P.S ich will hier keine Werbung machen aber das zeug ist der Hammer

Ich hab mal n Bild gemacht wärend des Trainings weil ich den Pump so geil fand und stell es hier rein.

Kucks du