nochnedit:

was habe ich den da für nen Quatsch geschrieben....
die Bänder entlasten doch nur die Hände, nicht die Unterarme, die müssen trotzdem arbeiten
Hm...
Eigentlich sind viele Muskeln im Unterarm ja für Griffkraft und Handbewegungen verantwortlich. Deshalb wächst bei steigender Griffkraft zumeist der Unterarm mit. So gesehen entlasten sie beides, sie verlängern quasi den Arm und "verschmelzen" ihn besser mit dem Gewicht.