Zitat Zitat von Angulus
Wie kann man so wenig aus diesem Forum lernen?
Ich begreif 's auch nicht. Das mit der Hirnverteilung bei der Geburt scheint wohl doch zu stimmen. Wieder einer, der ausgelassen wurde
Wenn du was an meiner Frage auszusetzen hast darfst du mich gerne belehren. Aber bitte höfflich im Ton.

@Topic: Das mit dem Wiederholungszahlen erhöhen ist nicht so gut? Ich meine mal irgendwo gelesen zu haben das man viele Wiederholungen machen soll wenn man Fett abbauen will, kann mich aber auch irren.

Das heisst am Training nichts verändern, sondern einfach nur weniger essen?