Die Überlegung mit metaboler Diät finde ich gar nicht schlecht (übriges wurde mir jetzt grad, während ich den Kram hier schreibe das Buch geliefert... ) Ich würde das Training halt auf abend verlagern, beim Fastenbrechen KHs essen und ordentlich trinken, dann mich bissl hinlegen (da wird man ja eh müde nachm Essen) und auf zum Training.
Da das Fasten doch arg auf Körper und Kopf geht würde ich mich in der Zeit auch etwas beim Training zurücknehmen oder seltener trainieren, damit kein Zustand des Übertrainings aufkommt.