jedenfalls kannst du deinen gewichtsverlust praktisch nicht kontrollieren, da du bekanntlicherweise bis zu 5kg wasser einlagerst.

ob es dir bzgl. muskelverlust weiterhilft weiß ich nicht, hab mir aber auch schon den kopf darüber zerbrochen - der ganze traubenzucker kann beim abnehmen allerdings wohl kaum helfen, deshalb hab ich mich dagegen entschieden