Zitat Zitat von gept
alles egal, das fragt doch jeden tag jemand!

Du musst dich entscheiden, ich hab mich damals entschieden, das ergebnis sind diese daten und mein spiegelbild. Irrgendwie weis ich immer noch nicht was besser ist, vorher abnehmen oder nicht...

.. Mach wie du willst, nur entscheide nicht auf Grund von Faulheit. Abnehmen wird nachher nur noch schwerer, wenn noch bisschen Speck dazu wandert.
absolut korrekt!
wenn du dich erst für die masse entscheidest, muss dir klar sein, dass es später je mehr speck du hast auch länger dauert und mehr muskelmasse drauf geht!