Ist es nicht tatsächlich so, dass Süßtoff große Mengen an Natrium enthält und somit zumindest in den letzten Tagen vor einem Wettkampf aus der Ernährung verbannt werden sollte?

Gut, der Einsatz von Diuretika würde das Problem sicherlich neutralisieren, aber bei Athleten, die auf solche Mittelchen verzichten !?

Viele Grüße
Ultimus

Auch Diuretika wird kein Problem neutralisieren, ich kenne eigentlich keinen (zumindest der Ahnung hat) der Diuretika überhaupt noch nimmt, (höchstens im Notfall wenn das Gewicht nicht passt, auch die nicht die,dieStoff nehmen um mal konkret zu werden.

Das bisschen Natrium was im süssstoff ist wird dir keine Nachteile bringen.

Wenn man seinen Körper noch nicht kennt ist es aber sicher besser nur noch wenige möglichst frische Nahrungsmittel zu verzehren um sicherzustellen wie der eigene Körper reagiert.