@wkm das klppt schon ist wie ich finde die beste variante wenn man keinen dippgürtel hat.
das kann ich mir auch nicht vorstellen. wie bekommst du denn die beine hinten hoch, so dass der oberkörper vorgeneigt ist?

deine variante ist vielleicht eine möglichkeit dips mit zusatzgewicht zu machen, aber keine lösung für das problem hier.