Zitat Zitat von wkm
Zitat Zitat von silverRS
Einen weiteren Vorteil sehe ich auch darin, dass es nicht so schnell wie Maltodextrin ist Blut geht und somit ein erhöhter Blutzuckerspiegel entsteht, sondern relativ langsam und langanhaltend.
Aber GENAU DAS ist ja mit dem Maltodextrin und der Dextrose direkt
nach dem Training gewollt! Der erzeugte "Insulinschuß" ist beabsichtigt.


Gruß

WKM
Ich denke er benutzt diese Methode auch eher als normale Zwischenmahlzeit.
Allerdings frage ich mich ob das in einer Zeit in der Kohlenhydrate die Speisepläne dominieren überhaupt notwendig ist.