hm unter belastung beisst du die zähne zusammen? wie wärs mit ausatmen? konzentriere dich darauf, dass dein mund offen ist.........wenn alles nix hilft gewöhn dir an bei den letzten wiederholungen bei denen du richtig beisst, animalische schreie und geräusche von dir zu geben anstatt zu beissen, da kannste dann schlecht die zähne zusammen beissen bei