Zitat Zitat von DjQhirt
Mal jetzt ne dumme Frage, aber merk man das eigentlich sehr, wenn man nicht jeden Tag auf den Eiweißanteil geht?
Höchstens längerfristig wenn die Erfolge ausbleiben oder nicht sehr überzeugend sind.
Achte einfach darauf eiweisshaltiger zu essen als ein der Durchschnittsbürger.