Zitat Zitat von Rocco1981
Habe HMB mal ausprobiert (von EAS). Null Wirkung! Kostet nur viel Kohle. Vor allem wenn man länger trainiert ( so ab einem Jahr ) scheint es überhaupt nicht mehr zu wirken. Hab ich damals leider noch nicht gewusst. Und meisten Studien, die die Wirksamkeit von HMB belegen sollen, wurden (so weit ich weiß) mit untrainierten Personen durchgeführt. Also kannst dir das Geld meiner Meinung nach sparen.
Hy,

kann nur zustimmen, habe es auch probiert und keine Wirkung gespürt!
Spar dir lieber das Geld.