Ich schubs den Thread mal wieder hoch - ein Trainingskollege von mir ist auch gerade am Fasten und hat Schwierigkeiten genug zu essen. Eigentlich steckt er mitten in der Aufbauphase - ich denke mal das kann er während dieser 4 Wochen vergessen oder?


Ich habe ihm mal die Warrior Diet vorgeschlagen, bin in diesem Thema aber nicht sehr bewandert. Ich wühle mich gerade durch die Suchfunktion - wer ein paar gute Links dazu hat - nur her damit