Hi 79er!,
Wenn man sich so umschaut, dann siehts immer so aus, als dass man der Einzige wäre der sowas hat.
Glaub´ mir, wenn du etwas nicht bist, dann alleine damit.
Schau´ zum Beispiel mal in diesen thread, hier im Forum:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...=93896&start=0

Und eine persönliche Anmerkung von mir: Von Antidepressiva ohne begleitende Therapie halte ich absolut nichts. In Situationen wie deiner geht es nicht darum, die Sympthome zu bekämpfen/unterdrücken. Es muss darum gehen, die Ursache zu erkunden. Da sollte angesetzt werden.
Schau´, wenn du im Schulter-/Nackenbereich verkrampft bist, ist eine Massage zwar schön, aber wenn die Verspannung z.B. aus einer Fehlhaltung resultiert, wird sie immer wiederkommen - bis du dir eine andere Körperhaltung angewöhnst.

Ich wünsch´ dir was!
Tina