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 Zitat von mxp
DAS UMSETZEN DER KURZHANTEL GEHÖRT ZU DIESER ÜBUNG DAZU! ES GIBT DIR ORDENTLICH SCHMALZ INNE MUCKIES! ALSO SEI KEINE  UND STELL' DICH NICH' SO AN MAN!!!
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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