Zitat Zitat von M@x
Den KH und KB trainieren beide den ---pieeep--- vortrefflich und dies ist (bei Männern) nicht besonders ästetisch! Diesen ---pieeep--- wieder Abzutrainieren ist nicht besonders leicht (ich habe es gerade hinter mir)
vielleicht sollte man einfach unter anderem BD und Klimmis mit reinnehmen in den TP dann fällt der ***** nicht mehr so auf