Ich bin kein Faker!
Wieso denkst du das?

Ich habe so ein Fettmessgrrät von "Newgen Medicals" wo man die Daumen auf ein Feld tut und dadurch der stron gemessen wird.



Zitat Zitat von HYBZON
In diesem Zusammenhang könnte ich dir die Ketogene oder auch LowCarb Diät empfehlen.
Dabei geht es dadrum möglichst viele Proteine zu sich zu nehmen und so wenig Kohlehydrate wie möglich.
Das sollte den Abbau von Muskelmasse stoppen , bzw. den Aufbau wieder unterstützen.
Danke werde mich dadrüber informieren!