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 Zitat von myystria
wenn du frisch anfägnst zu trainen rbekommt der muskel ja rieze und merkt dass er stärker werden muß auch wenn du weniger isst. da der körper merkt er braucht jetzt energi in de nmuskeln wird er die energie ind e muskuln stecken und dafür mehr vom vorhanden fett zehren.
Ravemaster?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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