Zitat Zitat von Voodoo
Nicht so hart. Ist bei mir aber auch nicht nötig, Beine sind meine Stärke, brauch den KB-Ständer nur anzuschauen oder an Kreuzheben mit gestreckten Beinen zu denken schon wachsen die. Mein Oberkörper wächst bei weitem nicht so schnell, würde ich alles gleich trainieren würd ich mir die Proportionen versauen.
Ich weiss, einige sagen Beine können gar nicht dick genug sein, ich sehe das aber anders.

Gruß, Voodoo.
ist bei mir genauso, würd ich die Beine so oft und hart wie den Oberkörper trainieren sähe ich längst wie ne Art "Anti-Discopumper" aus.