Im Übrigen brauchst du kein Egg-Protein, jenes hat eher den Ruf eines Wettkampfproteins und ist in der Regel auch teurer als normales MehrkomponentenProtein.[/quote]


Danke für den Hinweis. Habe in einem Buch von Berend Breitenstein gelesen, Protein auf Milcheiweißbasis seien nicht zu empfehlen. Man könnte gleich MAgerquark essen. Deshalb such ich ein Produkt was auf der Zutatenliste als erstes Ei-Eiweiß oder Lactalbumin stehen haben, nicht Casein. Kennst Du zufällig eins, was wenig Nebenwirkungen hat und schonend ist?
Vielen Dank