Zitat Zitat von wkm
Zitat Zitat von PhilippAlex
Hmm. Warum so viel Frontdrücken und Dips?

Mach doch gleich WKM, der Plan ist wenigstens ausgewogen.

Ich danke Dir !


Gruß

WKM
Hehe...
War nicht negativ gemeint.
Ich finds nur allgemein etwas schwierig den Leuten Tips zu geben, wenn man sie nicht persönlich kennt... Läuft dann immer darauf raus, dass man jedem deinen Plan, der bei Gott nicht schlecht ist, empfiehlt ohne weiter auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.