ich hab auch nur ein paar beispiele angegeben, entscheidend ist, dass die brust eben der muskel ist, bei dem mir das so aufgefallen ist! weil die wirklich nur einmal in den 2 tes trainiert wird und das mit der unterteilung beim KH war so gemeint, dass ich nicht weiss, ob das einen unterschied macht, wenn ich da kleine päuschen reinbaue!