Also, muss schon sagen dass ich nach Deinem letzten Post die Alarmglocken schrillen höre

Die Aussagen erinnern mich doch sehr an einen Ehemaligen, der mit mir Zitat: "wegen meines guten Charakters und dem optischen Potential, das er in mir sah" zusammen war. Mit 62kg bei 1,75m war ich ihm "etwas zu viel". Das sei aber auch wirklich das einzige, was ihn an mir stört und mit 55 kg wär bestimmt ALLES gut. Nachdem sich aber nach einem halben Jahr mit 55 kg nur die Kiloanzeige aber meine Körperform als solches (oben schmal, Hüfte breiter) nicht geändert hatte, war er unheimlich enttäuscht. Bei 50 kg hab ich Schluss gemacht - mit dem Hungern und mit ihm. :finger:

Was mich nur stört ist halt das sie nicht auf sich achtet
ist eine Sache
aber
...habe ich gemerkt das ich gerne eine Freunden möchte mit einem schönen körper.
ist was GANZ anderes.

ENTWEDER geht es Dir jetzt darum, dass sie ihr Leben aktiver gestaltet und sich sportlich betätigt ?
DANN: versuch mit den Tips der Vorposter sie nett und sanft an das Thema ranzuführen - wenn Du sie soweit kriegst, dass es IHR was bringt und sie es für sich, ihren Körper und IHREN Spaß (und ruhig auch ein klein wenig für Dich) macht - gut. Wenn nicht und sie kann das für Dich anderweitig aufwiegen - auch gut.

ODER geht es Dir darum, dass sie durch den Sport eine bestimmte, in Deinen Augen "schöne" Körperform erhalten soll ?
DANN: tu ihr den Gefallen und lass sie gehen - bevor Du ihr Selbstwertgefühl in Grund und Boden stampfst. Sorry, aber dann hat sie was Besseres verdient.

...man sollte auch auf die bedürfnisse des partners eingehen
Absolut richtig ! Aber "auf Bedürfnisse eingehen" und versuchen, sich in eine vorgefertigte Form zu pressen (die höchstwahrscheinlich nicht passt) sind zwei grundverschiedene Dinge !

Frag Dich mal:
- Wenn Sie sonst perfekt ist, kommt es wirklich noch "darauf" an - und wie weit bist Du bereit, dafür zu gehen (sie verletzen bis hin zu Beziehung komplett riskieren) ? Brauchst Du dieses "letzte Fitzelchen zur Perfektion" auch noch oder hat sie / ist sie nicht auch so genug, damit Du mit ihr ein glückliches Leben leben kannst. (= Frage nach der Priorität in Deiner Lebensplanung / Deiner Beziehung = liebst Du sie wirklich?)
- Wenn Du sie Dir mal realistisch betrachtest: denkst Du wirklich, mit ein paar Kilos weniger hat sie "DEN schönen Körper" dessen Bild Du offensichtlich schon sehr genau in Deinem Kopf hast. Oder kann es vielleicht auch sein, dass sie - egal wieviel kg Fett und Muskeln sie hat - nie diesem Bild entsprechen wird/kann ? (Davon, wie unterschiedlich sich Training beim Einzelnen auswirkt, will ich garnicht erst anfangen.)