Hi Leute, hab ein paar Fragen zu meinen Handgelenken. Und zwar sind sie ziemlich sehr dünn und haben nur einen Umfang von 14cm (!). Ich weis das ist wirklich sehr dünn. Deshalb würde mich mal interessieren wieviel ich überhaupt mit meinen dünnen "Ärmchen" heben, stemmen usw. kann ohne das ich mich dabei verletzte oder sowas. Das hört sich zwar komisch an aber ist eine tatsächlich ernst gemeinte Frage. Jetzt wo ich langsam immer mehr Gewicht heben kann aber meine Handgelenke ja nicht dicker werden plagt mich diese Frage wirklich.
Dicker können die Knochen ja nicht mehr werden oder? Oder kann man die irgendwie noch stärken?
vielen Dank schonmal für die antworten!
euer you