hab auch mal Creatin pulver genommen mit aminos vor 1,5 jahren
hatte recht Gute Erfolge aber hab es auf dauer nicht durchhalten können das Pulver hab ich nicht so gut vertragen musste mich oft übergeben auch bei niedriger dosierung, das war Creatin pulver von Baseline
aus Fitpoint deshalb zieh ich immer Tabs vor anstatt pulver und der 2. grund ist bin viel unterwegs hab nicht so viel zeit deshalb eher Tabs ...



gruß