hi !

Würde Nackendrücken und Seitheben tauschen.
Kreuzheben fehlt.
frontdrücken brauchst nicht mehr, wenn du nackendrücken machst. dann eher noch frontheben und vorgebeugte fliegende für vordere und hintere schulter.
bei den Rückenübungen sind griffweiten leider nicht angegeben. würde auf jedenfall ne enge und ne weite nehmen. z.b. latzug eng untergriff und rudern weit obergriff.
ansonsten siehts ganz ok aus, auch wenn das volumen stellenweise etwas unausgewogen verteilt ist ( z.b. brust gleich bein vol. oder 2 bizeps Üb. und 1 Trizeps Üb. .... Triz macht 2/3 des oberarms aus ).

mfg

PS: tp = trainingsplan.... tp plan is doppelt gemoppelt