Johanniskraut ist stimmungaufhellend, das kannste immer machen nd ablenken vom Sport und dem Perfektionszwang...Blumen pflanzen tut gut grins...tanzen gehn ...sonne ...und die liebe liebe...mein hund ist auch ein stressableiter...

ach ja und ich finde die Macawurzel auch echt klasse als Testoersatz...