Zitat Zitat von mr_deathlift
@lifter: Na,gestremn etwas easy going,bischen mit Anzügen rumprobiert ,bis 5 auf der Bank gezählt und dann erst hoch gedrückt.

und schliesslich noch jemanden darauf hin gewiesen,dass er eine Made auf dem Schuh hat?!
jep ...... musste vorher helfern bescheid sagendamit die nicht vorher die hantel greifen ....... 10-15 sec pause ist moeglich