Zitat Zitat von OpusNocturne
In diesem Forum scheint es jedenfalls in Mode zu sein...
In den Fitnessstudios jedoch nicht...
Als ich heute diese "cluster-methode" zum Überwinden eines Leistungsplateaus für Bankdrücken angewendet habe, kam kurz darauf der erste Vollidi.. an und posaunte mit Klugscheißerstimme: "Wenn du nur auf Kraft gehst, wird das aber nichts..." Ich habe mal gar nichts gesagt.
solche leute brauchen dich auch gar nicht zu interessieren. was geht die das an was du beim training machst? als ich noch im studio trainiert hab und mich solche leute angequatscht haben und erklärungen nicht geholfen haben, hab ich nur noch 'nen spruch abgelassen und denen meine kehrseite gezeigt. nach einiger zeit merken die leute schon, dass sie dich beim training in ruhe lassen sollen. bei mir war das jedenfalls so.