gute Entscheidung Killerkautz! Das was du mit Ephe schaffst, schaffst du locker auch ohne Ephe...und glaub mir, es dauert ohne vielleicht eine Woche länger . Ephedrin zügelt nur deinen Appetit und entwässert...soviel Kcal verbrennt das Zeug auch nicht. Trink viel Wasser und geh laufen, das bringt dasselbe und ist auch noch gesund für den Kreislauf!