Heyho!

Ich bin grad in Masse-Aufbauphase, und versuche daher logischerweise soviel wie möglich zu mir zu nehmen...

Also wenn ich abends richtig satt gegessen hab, bin ich morgens viel hungriger als wenn ich abends nix essen würde...
Weiß auch net wieso, aber so hilft´s natürlich auch, um morgens mit gutem Appetit schön zu futtern

Aber kann das echt sein, daß wenn man abends zu spät isst, das den Muskelaufbeu behindert?

cheers!

PatRock