Hey, ich hab nochmal eine Frage hierzu:
Meint ihr mit 90° den Winkel zwischen Unter- und Oberschenken direkt am Knie?
Wenn dem so ist, warum schreibt ihr dann, dass man bei 90° nicht stoppen soll und nicht in der Parallelen? Ich mein wenn die Oberschenkel parallel sind, dann ist der Winkel ja schon deutlich kleiner als 90° und noch tiefer als parallel zu gehen ist ja insofern etwas ungünstig, da man relativ bald von hier an keine Wiederholung mehr machen kann, auch wenn man eigentlich noch Kraft hätte, ein paar Wiederholungen zu machen.