Hey leute,

Ich bin mir nicht mehr sicher oder habs sogar vergessen.

hab in derletzten Zeit etwas zugenommen. Hab aber null bock auf diät und mein training umzustellen. Ich kann doch weiterhin hart trainieren ohne Kardio usw. und achten dass ich nicht zuu viele kcal zumirnehme.

Dann müsste ich doch auch allein durch das training fett verbrennen können, oder?