Na hallo, ich möchte nicht bei alltäglichen Tätigkeiten oder irgendwelchen Spielchen, wo ein bisschen KA gefragt ist, ab*****n. Sei's nun Gartenarbeit, Säcke schleppen oder 'n Halttest. Muskeln hin oder her, wo bleibt der Stolz auf die eigene Leistungsfähigkeit. _Etwas_ KA- und Fitness-Training (Ausdauer, Beweglichkeit) gehört imho dazu, außer man ordnet wirklich alles dem Wettkampf unter, was hier aber die wenigsten tun dürften.