@angulus ich trainier immer morgens nüchtern ja ist die fettverbrennung am grössten und wie gesagt fettverbrennungspuls gibts nicht am ende zählt nur die bilanz und der angeregte stoffwechsel

WANN du ausdauer machst ist EGAL!!! du sagst doch selber, am ende zählt nur bilanz und angeregter stoffwechsel. wenn du es gerne so machst, ist das ja kein problem, aber es ist kein muss, weil es für den fettabbau keine rolle spielt.
Ich weiß es zwar nicht sicher, aber ich könnte mir vorstellen, dass es durchaus von Vorteil ist, wenn er morgens Trainiert, da der Stoffwechsel dann über den ganzen Tag "angeregter" ist als sonst. Vllt ist der Unterschied auch nur minimal...