Zitat Zitat von spider38
Viele Supps haben natürlich auch einen gewissen Placeboeffekt. Kraftsteigerungen finden oft auch im Kopf statt.
ich denk, wenn man schon 3, 4 jahre regelmässig richtig hart traininert (also ab einem gewissen niveau), finden kraftsteigerungen nicht mehr mal so schnell im kopf statt. Zu beginn natürlich schon.

Gruss